Oi, moms,
Tudo bem?
O post de hoje foi escrito pelas nossas colunistas pedagogas da Orientace Pedagogia. Elas abordaram um tema muito importante que mostra as vantagens da rotina na vida das crianças.
Vejam que interessante!
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A rotina é um elemento importante no dia a dia da criança, por dar a elas sentimentos de estabilidade e segurança. Também proporciona maior facilidade de organização espaço-temporal e a liberta do sentimento de estresse que uma rotina desestruturada pode causar.
A rotina não precisa ser rígida, sem espaço para invenção de brincadeiras novas, eventos que surjam (como aniversários, datas comemorativas), passeios aos finais de semana junto à família… Pelo contrário, a rotina deve ser rica, alegre e prazerosa.
As crianças sentem maior conforto e segurança quando conhecem a rotina do seu dia. Assim, elas se habituam à sequência de eventos e têm condições de prever aquilo que está por vir.
Organizar uma rotina eficiente para bebês e crianças pequenas requer a coordenação entre os cuidados e a educação. É um estágio em que são importantes tanto as necessidades biológicas, como sono, alimentação e higiene, quanto as afetivas, motoras e cognitivas.
Muitas mães têm dificuldade em estabelecer uma rotina para os bebês pequenos. Dependendo de cada bebê, após os 3 ou 4 meses, ele começa a ter um padrão de sono e de alimentação mais regular, o que facilita e, aos poucos, ajuda a estabelecer a rotina.
Todos os dias, a rotina do bebê e da criança deve ter os mesmos horários para:
– Alimentação;
– Banho se sol;
– Momentos de brincar;
– Hora da história – imprescindível a partir dos 10 meses;
– Hora do banho;
– Momento do descanso – sonecas durante dia;
– Hora de dormir à noite.
E para as crianças maiores, como devemos organizar a rotina?
O primeiro passo é organizá-la de acordo com o horário da escola e as atividades extras que a criança faz, como: aula de natação, aula de inglês, aula de judô etc.
Todos os dias, a rotina da criança deve ter:
– Os mesmos horários para café da manhã, almoço e jantar;
– Os mesmos horários para lanche da manhã e lanche da tarde;
– Momento do brincar – pelo menos duas ao dia;
– Hora da história – pelo menos vez ao dia (o ideal é que seja antes de dormir);
– Hora do banho;
– Momento do descanso – para as crianças que dormem à tarde ou de manhã;
– Hora de dormir à noite.
Uma boa ideia é criar um quadro com imagens ilustrativas (para as crianças menores) com a rotina diária, pendurando-a ao alcance de seu filho.
Uma família desorganizada, em que as refeições são servidas em horários diferentes e a hora de dormir não segue nenhuma regra, forma crianças inseguras, interferindo na vida escolar. É aquele aluno que não faz tarefas de casa porque não tem horário estabelecido, chega atrasado à escola…
A rotina auxilia no desenvolvimento da autonomia e na formação de cidadãos responsáveis, uma vez que, aos poucos, a criança sabe o que tem para fazer, cumprindo suas obrigações sem que os adultos precisem lembrar de fazê-lo.
Texto produzido pelas pedagogas da Orientace Pedagogia
que legal
É muito legal esse carinho e esse cuidado.
Tenho uma filha de três anos qui não saudades da nossa cama e um filho de nove qui nai dorme cedo como faço