Oi, moms!
Tudo bem?
O post de hoje foi escrito para tentar ajudar um pouco a vida das gravidinhas de plantão!
Listamos 5 dicas que toda grávida deve ler durante esse período tão especial na vida da mulher. É um período em que as futuras mamães devem redobrar os cuidados com o corpo, incluindo higiene, alimentação e bem-estar!
Vejam nossas dicas:
Dica 1: Passem muito creme hidratante na barriga, quadril e bumbum para evitar as temidas estrias!
Toda grávida deve ter um cuidado especial com a hidratação do corpo. Durante o periodo da gestação, a pela vai esticar e com isso poderão surgir as temidas estrias.
Uma boa dica é manter a pele hidratada desde as primeiras semanas da gestação. Prestem muita atenção no creme escolhido, pois deve ser específico para gestantes.
Nossa dica é o creme preventivo de estrias Hidramamy, da farmacêutica Mantecorp que melhora a firmeza, elasticidade e hidratação da pele, já que sua fórmula diferenciada conta com ativos que estimulam a formação de colágeno e elastina.
Além de ser hipoalergênico e não conter corantes e parabenos. O fato de não conter fragrância também é um ponto positivo, pois nesta fase a mulher pode enjoar de alguns perfumes!
Dica 2: Usem filtro solar no rosto várias vezes ao dia para evitar manchas!
As alterações hormonais relacionadas à gravidez e ao desenvolvimento do bebê podem provocar o aparecimento ou agravamento de manchas marrons em vários pontos da face, por isso é fundamental que toda grávida passe filtro solar no rosto antes de sair de casa e reaplique a cada 3 horas.
Neste caso não temos como indicar um produto específico, pois depende muito do tipo de pele da mãe (oleosa, seca, mista etc.), para isso consultem seu dermatologista.
Dica 3: Preparem seus seios para a amamentação!
É muito importante que as grávidas saibam que o início da amamentação é um período complicado. Fissuras ou rachaduras nas mamas podem aparecer e causar a interrupção nesse ato tão importante para a saúde do bebê.
Mas não se preocupem, é possivel prevenir e garantir esse momento de puro amor! Nossa dica é o creme Lanidrat, uma lanolina 100% que prepara, protege e trata as mamas para a amamentação. Restabelece e mantém a umidade da pele das aréolas, tornando-a macia, flexível e saudável.
Proporciona alívio, suavizando o desconforto causado pela amamentação. Previne e combate o surgimento de fissuras e rachaduras dos mamilos. Pode ser usado durante a gestação e não precisa ser removido a cada mamada, pois não oferece risco se ingerido pelo bebê. É hipoalergênico, sem sabor ou odor.
Dica 4: Usem cintas para aliviar o peso da barriga!
Nas minhas duas gravidezes eu usei a cinta e me ajudou muuuuito! É uma forma de minimizar e muito o peso da barriga e consequentemente o cansaço do final da gravidez. É só colocar a cinta embaixo da barriga que ela ajuda a segurá-la sem nenhum esforço. Vale a pena ter esse produto!
Dica 5: Durmam e descansem bastante para se prepararem para o período novo que vem pela frente!
Essa frase é um clichê, mas também é uma dica de ouro! Quando o bebê recém-nascido chega em casa, é uma vida nova que se começa e se a mãe estiver descansada, certamente vai ajudar muiiito nesta adaptação!
Sabemos que não é possível fazer um “estoque de sono”, rsrsrsrs, mas se puderem descansar bastante antes do bebê nascer, façam isso!
Olha, sobre as estrias, eu não recomendo gastar rios de dinheiro em cremes hidradantes caros. Se houver pré-disposição, elas vão aparecer, nas magrinhas ou nas gordinhas. No meu caso, na primeira gravidez comprei mil cremes, e chorei muito quando elas apareceram. Na segunda gravidez, acho que não aumentou não. Eu desencanei. Se elas estão aqui, são porque eu tive a felicidade de gestar meus filhos, então hoje as vejo com orgulho.
e o mustela? e o óleo da mustela? vcs nao acham tão bons? :)